Ojdå, nånting gick snett. Ladda om din webbläsare så hoppas vi det ordnar till sig.
Ojdå, det verkar som att något blev fel.
Mio logotyp
Kampanj
Start/Guider/Vilken säng ska jag välja? – Stor köpguide
  1. /
  2. Start
    /
  3. Guider
    /
  4. Vilken säng ska jag välja? – Stor köpguide

Din guide till rätt säng

Det är när du sover som kroppen återhämtar sig och gör sig redo för en ny dag. Därför är det viktigt med god sömn. Eftersom vi alla är olika varierar våra sovvanor och behoven skiftar, vilket är viktigt att ha med sig vid val av säng. Våra sängexperter hjälper gärna till och guidar dig rätt.
Kvinna i rödvit randig pyjamas sitter halvt upprätt i stor grå kontinentalsäng i sovrum med skandinavisk stil.

1. Välj sängmodell

Hos oss hittar du flera olika modeller i olika prisklasser. Vi ställer alltid höga kvalitetskrav på våra sängar och strävar ständigt efter hitta rätt säng för rätt person. Därför vill vi gärna träffa dig när du ska välja säng. På så sätt kan vi ge en så bra konsultation som möjligt och erbjuda dig ett urval av sängar och sängmodeller som passar just dig, din sömn och dina behov.

Ramsäng

Ramsängen är smidig då den är relativt lätt att flytta på. Den består av en resårmadrass i en stabil träram och du kan välja att antingen ha en hel eller två bäddmadrasser, beroende om du ska använda den som enkel- eller dubbelsäng. Hos oss hittar du olika modeller med olika resårer, komforter och storlekar.
För att skapa en helhetskänsla kan du köpa till en klädd huvudgavel, men ramsängen går även att använda i en sängram.
En tjej sitter i en grå kontinentalsäng i ett sovrum och tittar ut genom fönstret

Kontinentalsäng

En kontinentalsäng ger ofta ett maffigt och lyxigt intryck med dess lite högre höjd och många madrasser. Kontinentalsängen består av tre lager: underbädd med inbyggt fjädersystem - alternativt en ram med ribb-botten - en kassett som rymmer ett fjädersystem tillsammans med polyeter eller latex i ett klätt fodral och slutligen en bäddmadrass för ökad komfort. Är ni två som delar säng finns det i en kontinentalsäng möjlighet att välja olika komforter på madrasserna, så ni får rätt stöd utifrån era individuella behov. Skapa ett helhetsintryck med en passande huvudgavel.

Enkel kontinentalsäng

Tonåringar sover mycket. Så varför inte låta dem sova riktigt bra? I en kontinentalsäng, exempelvis. Våra kontinentalsängar finns i mindre storlekar som lämpar sig bra för ungdomsrum eller gästrum.

Ställbar säng

Den ställbara sängen har ett motorsystem som gör huvud- och fotända höj- och sänkbara; vilket du själv reglerar med en handkontroll. Detta är en klar fördel om du vill få optimal återhämtning efter träning, snarkar eller helt enkelt vill vila skönt när du läser en bok. Behöver du ha en säng av medicinska skäl är en ställbar säng väl lämpad då du kan anpassa sängen efter hur din kropp mår just för dagen. Gör sängen helt komplett med en huvudgavel.
Alla våra sängmodeller går att få i olika tyger och färger. Det går även att köpa till olika sorters sittbänkar och gavlar i matchande tyg och färg.
Kille sitter i en enkelsäng och använder sin laptop i ett grönt ungdomligt sovrum.

2. Välj storlek

Oavsett om du väljer en ramsäng, kontinentalsäng eller ställbar säng så finns de i flera sängmått för att passa dig och det utrymme du har. Hos oss kan du välja enkelsängar i de vanliga måtten 80-, 90-, 105- och 120-centimeter, men vi har även alternativ med till exempel 140 cm bred resårmadrass. Våra dubbelsängar finns i olika varianter med en sängbredd från 160 cm till 210 cm. Vill du ha en längre säng så har vi även sängar med måttet 210 cm på längden.

Få sängen hemlevererad!

När du handlar säng på Mio, antingen i butik eller på webben, har du alltid flera leveransmöjligheter. Allt ifrån att du själv hämtar i butik och lånar släp av oss till att vi levererar, bär in och monterar din säng åt dig.
Läs mer om hemleverans och montering här

3. Välj komfort

Hur sover du idag? Känner du dig utvilad efter natten? Eller ömmar någon del av kroppen? För att få bästa möjliga avlastning och sova bekvämt måste du först veta vilken av komfortnivåerna mjuk, medium, fast eller extra fast som passar dig bäst.
Kom in till oss i butiken och berätta hur du sover och låt oss undersöka hur din kropp ter sig till de olika komforterna. Först då kan vi veta vilken komfort som passar just dig. Och kom ihåg: din sovposition kan vara helt olik din partners, vilket gör att ni kan behöva olika komforter på varsin sida av sängen. Detta går ofta att ordna.

Känns det inte rätt? Byt komfort efter 60 dagar!

Som en extra trygghet för dig som köper säng hos oss finns en Nöjd-kund-garanti. Den gör det möjligt att byta komfort om sängen känns för hård eller för mjuk. Garantin gäller fr.o.m dag 60 t.o.m. dag 120 efter att du hämtat eller fått din säng hemlevererad.
Läs mer om vår Nöjd-kund-garanti här

Sova på rygg

För dig som sover på rygg är det viktigt att ha en säng som ger tryckavlastning vid höften och skuldrorna. Känn efter att axlar och skuldror får stöd utan att känna tryck. Du ska ligga i sängen, inte ovanpå. Men inte heller alltför djupt nedsjunken.
En illustration som visar hur en person ligger på en viss komfort
Ryggraden rak – rätt madrass
 En illustration som visar hur en person ligger på en viss komfort
För hård madrass
 En illustration som visar hur en person ligger på en viss komfort
För mjuk madrass

Sova på sida

Du som sover på sidan mår ofta bra av en säng som har ett resårsystem uppbyggt av många följsamma fjädrar där axel och höft sjunker ner och ryggraden vilar rakt horisontellt. Det är viktigt att axeln och höften sjunker ner samt att midjan får stöd. Ryggraden, från svanskotan till huvudet, ska hålla en så rak linje som möjligt. Kom gärna in till oss i någon av våra butiker, så hjälper vi dig.
Glöm inte kudden! Kudden ska ge stöd i nackens naturliga kurvatur och hjälpa huvudet att placeras i neutralposition. Om din kudde inte upplevs skön så är den förmodligen inte bra. Den kan vara för gammal, för låg eller för hög. Vilken höjd du ska ha på kudden beror på hur din kurvatur i nacken ser ut, i den säng du lägger dig i. Med en bra kudde kan du minska nack- och skulderbesvär, huvudvärk och stelhet på morgonen.
 En illustration som visar hur en person ligger på en viss komfort
Ryggraden rak – rätt madrass
 En illustration som visar hur en person ligger på en viss komfort
För hård madrass
 En illustration som visar hur en person ligger på en viss komfort
För mjuk madrass

Sova på mage

Magsovare brukar dra upp ett ben och lägger gärna armen under kudden. Ett tips till dig som sover på mage är att ha en säng uppbyggd av flera komfortzoner som hjälper dig att inte sjunka ner för mycket med bröst och mage. En fastare säng ser också till att hålla ryggraden rak så du inte får ont i nacke och svank.
 En illustration som visar hur en person ligger på en viss komfort
Ryggraden rak – rätt madrass
 En illustration som visar hur en person ligger på en viss komfort
För hård madrass
 En illustration som visar hur en person ligger på en viss komfort
För mjuk madrass
En butikssäljare pratar med en kund om sängar

Tips att tänka på?

– Sover du på sidan ska axel och höft sjunka ner skönt i madrassen. Sover du på rygg behöver ländryggens spända muskler kunna slappna av. Ryggen behöver komma ner och få avlastning. Är du lite tyngre är det bra med en fastare komfort och är du lättare passar en mjukare.

Så ju mer tryckavlastning desto bättre?

– Ja! När du sover ska alla muskler kunna slappna av. Hellre sova riktigt bra 6–7 timmar i en säng som är rätt för dig än halvbra 9–10 timmar i en som är fel. Om du vrider och vänder på dig hela natten störs sömnen. Har du ont lite här och var eller inte känner dig utvilad när du vaknar kan det vara ett tecken på att sängen är fel.
Isak Landström, sängexpert
Läs mer om intervjun med vår kunniga och engagerade sängexpert Isak här!
Läs vår guide Att välja täcke och kudde

4. Välj bäddmadrass

För att skapa den perfekta helhetskänslan är valet av bäddmadrass viktigt. Vi har många olika varianter med olika komfort och utseende.
Tänk på att byta bäddmadrassen ungefär vart femte år. Följ de tvättråd som gäller för bäddmadrassen. Att dammsuga eller torka med en fuktig trasa håller madrassen ren och du får en mer hygienisk sovmiljö. Vi rekommenderar också att du kompletterar med ett tvättbart madrasskydd för längre hållbarhet.

5. Välj täcke och kudde

Rätt kudde och täcke är en viktig del för helheten och påverkar nattsömnen mer än du tror. Just nu ser vi att det fortfarande är den varma och omfamnande trenden av stora hotellkuddar och lager på lager som gäller i sovrummet. Hos oss hittar du ett stort och härligt urval av täcken och kuddar till sovrummet, så du kan inreda sovrummet precis som du önskar.
En tjej ligger i en randig pyjamas i en säng och sträcker på sig

Så mycket mer att läsa om sömn!

För oss är det viktigt att inte bara guida dig till rätt säng utan även till bra sömnrutiner och smarta tillbehör. Sömn är helt avgörande för hälsan och välbefinnandet! Att välja rätt säng är en av fokuspunkterna i vår stora satsning på sömn. Missa inte att läsa om dem alla, våra fantastiska sömnambassadörer och ta del av massor med tips!
Läs mer

Sängens egen ordlista

Våra sängmodeller är uppbyggda på olika sätt. Det kan vara svårt att förstå vad de olika benämningar innebär när man läser om våra olika sängar. Här nedan följer ett par snabba förklaringar till några av de begrepp som ofta förekommer när man pratar om sängens uppbyggnad.

Resårer och resårsystem

Fjädrarnas jobb är att ge stöd och komfort i en resårmadrass. Det finns både enkelfjädrande och dubbelfjädrande resårsystem. Enkelfjädrande har ett lager resår, dubbelfjädrande är uppbyggt av två lager resår.

Pocketresår

En pocketresårmadrass ger alltid väldigt bra komfort och följsamhet tack vare den finurliga konstruktionen. Eftersom fjädrarna hålls på plats av separata tygpåsar, belastas varje fjäder för sig och påverkar inte varandra. Den följer enklare kroppens former och skapar därmed en stabilare känsla.

X-pocket resårsystem

Ett X-pocket resårsystem är en lite lägre pocketresår för extra komfort och följsamhet. Denna är direkt ovanpå ett annat resårlager där man lagt till ett extra lager pocketresår i madrassens övre kärna.

H-pocket

Genom ett enkelt snitt mellan varje pocket skapas en mer individuell och anpassningsbar pocket. Den följer enklare kroppens former och skapar därmed en stabilare känsla. Med denna unika teknik skapas även en bättre ventilation i sängen.

Bonell

Bonellresår är en timglasformad fjäder som hålls ihop med tvärgående spiraler. Fjädern börjar och avslutas med en stor ring och har en smal midja. Bonell används ofta i de undre resårkärnorna och gör sängen stabilare.

Komfortzoner

Zonindelade resårsystem ger varierande stöd och komfort för olika delar av kroppen. Belastningen vid axlarna och höften skiljer sig från den vid till exempel midjan och benen. Många av våra madrasser är indelade i 3, 5 eller 7 komfortzoner. Ju fler zoner madrassen har, desto större möjlighet har den att anpassa sig efter din kropp.

Polyeter/Kallskum

Polyeter och kallskum är egentligen samma material. Kallskummet har en mer oregelbunden och kraftig cellstruktur, vilket ger den mer kraft att skjuta tillbaka kroppens tyngd med. Polyeter är som regel behagligare att ligga på då det avlastar jämnare med sin finare cellstruktur.

Latex

Latex är ett material med god andningsförmåga och ventilerande effekt som används i några av våra bäddmadrasser. Fukt och värme transporteras bort under sömnen och hållfastheten är hög, vilket gör latexmadrassen till ett mycket bra val för en god natts sömn.

Fibervadd

Fibervadd sveps runt bäddmadrassen för att få en mjukare yta. Den ventilerar effektivt bort överskottsvärme samt kanaliserar undan fukt. Vadden är lätt att återvinna och därmed mer miljövänlig.

Upptäck våra sängar efter kategori:

  • Kontinentalsängar
  • Ställbara sängar
  • Ramsängar
  • Sängramar
  • Sängar med förvaring
  • Barnsängar
Låt dig inspireras, informeras och guidas här på mio.se! Det händer ibland att produkter som finns med i bilderna har utgått och därmed inte kan köpas. Förhoppningsvis kan du i så fall hitta en liknande produkt i vårt sortiment och ta med dig tipsen och idéerna till ditt hem.
161 produkter
  • Väderö, Ställbar säng, dubbelsäng med bäddmadrass och metallben
    Kampanj -50%
    3 varianter
    Viking Beds
    Väderö
    4.6
    Ställbar säng, dubbelsäng med bäddmadrass och metallben
    Pris: 21.990:-
    Ursprungligt pris: 43.990:-
    Överstruket pris avser tidigare lägsta pris
  • Änga Exclusive, Kontinentalsäng, dubbelsäng med bäddmadrass
    Kampanj -50%
    +10 varianter
    Änga Exclusive
    4.9
    Kontinentalsäng, dubbelsäng med bäddmadrass
    Pris: 15.995:-
    Ursprungligt pris: 31.995:-
    Överstruket pris avser tidigare lägsta pris
  • Änga, Kontinentalsäng, dubbelsäng med bäddmadrass
    Kampanj -50%
    +10 varianter
    Änga
    4.9
    Kontinentalsäng, dubbelsäng med bäddmadrass
    Pris: 9.995:-
    Ursprungligt pris: 19.995:-
    Överstruket pris avser tidigare lägsta pris
  • Änga Comfort, Kontinentalsäng, dubbelsäng med bäddmadrass
    Kampanj -50%
    +10 varianter
    Änga Comfort
    4.9
    Kontinentalsäng, dubbelsäng med bäddmadrass
    Pris: 13.995:-
    Ursprungligt pris: 27.995:-
    Överstruket pris avser tidigare lägsta pris
  • Nora, Familjesäng, 90/120-200 cm
    Nora, Familjesäng, 90/120-200 cm
    Kampanj -20%
    2 varianter
    Nora
    4.7
    Familjesäng, 90/120-200 cm
    Pris: 4.795:-
    Ursprungligt pris: 5.995:-
    Överstruket pris avser tidigare lägsta pris
  • Änga, Kontinentalsäng, enkelsäng med bäddmadrass
    Kampanj -50%
    6 varianter
    Änga
    4.9
    Kontinentalsäng, enkelsäng med bäddmadrass
    Pris: 7.495:-
    Ursprungligt pris: 14.995:-
    Överstruket pris avser tidigare lägsta pris
  • Delux Dream, Kontinentalsäng, dubbelsäng med bäddmadrass och sängben
    Kampanj -20%
    +10000 varianter
    Delux
    Delux Dream
    4.7
    Kontinentalsäng, dubbelsäng med bäddmadrass och sängben
    Pris: 19.995:-
    Ursprungligt pris: 24.995:-
    Överstruket pris avser tidigare lägsta pris
  • Saltskär Exclusive, Kontinentalsäng, dubbelsäng med bäddmadrass Exclusive och sängben
    Saltskär Exclusive, Kontinentalsäng, dubbelsäng med bäddmadrass Exclusive och sängben
    Nyhet
    Kampanj -50%
    +400 varianter
    Enok & Thompson by Hilding Anders
    Saltskär Exclusive
    4.6
    Kontinentalsäng, dubbelsäng med bäddmadrass Exclusive och sängben
    Pris: 19.995:-
    Ursprungligt pris: 39.990:-
    Överstruket pris avser tidigare lägsta pris
  • Bari, Ramsäng, enkelsäng med bäddmadrass och sängben
    Alltid lågt pris
    3 varianter
    Bari
    4.5
    Ramsäng, enkelsäng med bäddmadrass och sängben
    Pris: 3.995:-
  • Delux Dream, Ställbar säng, dubbelsäng med bäddmadrass och sängben
    +10000 varianter
    Delux
    Delux Dream
    4.6
    Ställbar säng, dubbelsäng med bäddmadrass och sängben
    42.795:-
  • Delux Exclusive, Kontinentalsäng, dubbelsäng med bäddmadrass och sänggavel
    3 varianter
    Delux Exclusive
    5
    Kontinentalsäng, dubbelsäng med bäddmadrass och sänggavel
    31.490:-
  • Delux Sense, Ställbar säng, dubbelsäng med bäddmadrass och sängben
    Kampanj -20%
    +10000 varianter
    Delux
    Delux Sense
    4.5
    Ställbar säng, dubbelsäng med bäddmadrass och sängben
    Pris: 30.392:-
    Ursprungligt pris: 37.990:-
    Överstruket pris avser tidigare lägsta pris
  • Delux Exclusive, Kontinentalsäng, dubbelsäng med bäddmadrass och sängben
    Kampanj -20%
    +10000 varianter
    Delux
    Delux Exclusive
    4.7
    Kontinentalsäng, dubbelsäng med bäddmadrass och sängben
    Pris: 29.996:-
    Ursprungligt pris: 37.495:-
    Överstruket pris avser tidigare lägsta pris
  • Änga Comfort, Kontinentalsäng, enkelsäng med bäddmadrass
    Kampanj -50%
    6 varianter
    Änga Comfort
    4.9
    Kontinentalsäng, enkelsäng med bäddmadrass
    Pris: 9.995:-
    Ursprungligt pris: 19.995:-
    Överstruket pris avser tidigare lägsta pris
  • New York, Kontinentalsäng, dubbelsängmed bäddmadrass och sängben
    +3
    +40 varianter
    New York
    4.8
    Kontinentalsäng, dubbelsängmed bäddmadrass och sängben
    13.995:-
  • Milano, Kontinentalsäng, dubbelsäng
    +40 varianter
    Milano
    4.7
    Kontinentalsäng, dubbelsäng
    9.995:-
  • Väderö, Ställbar säng med sänggavel, dubbelsäng
    +100 varianter
    Väderö
    4.7
    Ställbar säng med sänggavel, dubbelsäng
    53.985:-
  • Delux Dream, Ställbar säng, enkelsäng med bäddmadrass och sängben
    Kampanj -20%
    +10000 varianter
    Delux
    Delux Dream
    4.6
    Ställbar säng, enkelsäng med bäddmadrass och sängben
    Pris: 25.996:-
    Ursprungligt pris: 32.495:-
    Överstruket pris avser tidigare lägsta pris
  • Saltskär, Kontinentalsäng, dubbelsäng
    Saltskär, Kontinentalsäng, dubbelsäng
    Nyhet
    +400 varianter
    Enok & Thompson by Hilding Anders
    Saltskär
    4.6
    Kontinentalsäng, dubbelsäng
    39.485:-
  • Särö Exclusive, Kontinentalsäng, dubbelsäng
    Särö Exclusive, Kontinentalsäng, dubbelsäng
    +2000 varianter
    Enok & Thompson by Hilding Anders
    Särö Exclusive
    4.7
    Kontinentalsäng, dubbelsäng
    56.985:-
  • Delux Exclusive, Kontinentalsäng, enkelsäng 140 cm med bäddmadrass och sängben
    Kampanj -20%
    +2000 varianter
    Delux
    Delux Exclusive
    4.7
    Kontinentalsäng, enkelsäng 140 cm med bäddmadrass och sängben
    Pris: 21.676:-
    Ursprungligt pris: 27.095:-
    Överstruket pris avser tidigare lägsta pris
  • Delux Sense, Kontinentalsäng, dubbelsäng med bäddmadrass och sängben
    +10000 varianter
    Delux
    Delux Sense
    4.6
    Kontinentalsäng, dubbelsäng med bäddmadrass och sängben
    21.495:-
  • Delux Sense, Ställbar säng, enkelsäng med bäddmadrass och sängben
    Kampanj -20%
    +10000 varianter
    Delux
    Delux Sense
    4.5
    Ställbar säng, enkelsäng med bäddmadrass och sängben
    Pris: 21.356:-
    Ursprungligt pris: 26.695:-
    Överstruket pris avser tidigare lägsta pris
  • Delux Dream, Kontinentalsäng, enkelsäng 140 cm med bäddmadrass och sängben
    +2000 varianter
    Delux
    Delux Dream
    4.7
    Kontinentalsäng, enkelsäng 140 cm med bäddmadrass och sängben
    20.495:-

Visar 24 av 161 produkter

Få nyheter, erbjudanden och inspiration direkt
Om Mio
  • Det här är Mio
  • Jobba på Mio
  • Hållbarhet
  • Press
  • Samarbeten
  • Dataskydd
  • Mio-skolan
  • Visselblåsning
  • Mio 60 år
Handla på Mio
  • Hitta din butik
  • Service & tjänster
  • Hemleverans & montering
  • Delbetalning & faktura
  • Presentkort
  • När du handlar på Mio
  • Köpvillkor
  • Produktgarantier
  • Testfakta
Hjälp
  • Kundservice
  • Reklamation
  • Tillbehör & reservdelar
  • Återkallelser
  • Viktig information
  • Nöjd-kund-garanti
  • Montering & faktablad
  • Tillgänglighetsredogörelse
  • Ångerrättsformulär
Kundklubb
  • Bli medlem
  • Medlemsvillkor
  • Katalog
  • Nyhetsbrev
Om Mio
Det här är MioJobba på MioHållbarhetPressSamarbetenDataskyddMio-skolanVisselblåsningMio 60 år
Handla på Mio
Hitta din butikService & tjänsterHemleverans & monteringDelbetalning & fakturaPresentkortNär du handlar på Mio KöpvillkorProduktgarantierTestfakta
Hjälp
KundserviceReklamationTillbehör & reservdelarÅterkallelserViktig informationNöjd-kund-garantiMontering & faktabladTillgänglighetsredogörelseÅngerrättsformulär
Kundklubb
Bli medlemMedlemsvillkorKatalogNyhetsbrev
Mio
Trygg e-handel