Investera i dig själv
Det du investerar i dig själv på dagen får du igen på natten i form av god nattsömn. Ta dig tid för en promenad eller cykeltur. Rörelse och träning är bra – gärna i dagsljus.
Välj helst möbler och produkter i material som skapar bra förutsättningar för ett bra sovklimat utifrån aspekter som kyla, värme, miljö, damm, kvalster, allergener, astma och allergier. Och prioritera en god sömnergonomi. Satsa på komfort för kroppens skull. Du har bara en!
...och i din omgivning
Vi har Svanenmärkta sängar och arbetar även med andra kända märkningar som till exempel Oeko-Tex®. Att göra val som är bra ur miljösynpunkt är att investera i sin egen och andra människors hälsa. Vi rekommenderar alltid madrass- och kuddskydd för att förlänga livscykeln på såväl bäddmadrass som säng och kuddar. Var även noga med att ta hand om din säng så den håller sig fräsch och fin länge. Missa inte vårt sängvårdskit som innehåller både rengöring och fläckborttagning.
Vänd och vrid på bäddmadrassen ibland så att den ”fluffar till sig”. Och vrid även på mellanmadrassen/sängkassetten ibland!
Så får du din säng att hålla längre
Alla svettas på natten, det spills ibland och små barn hinner inte alltid till toaletten. Sånt är livet. Ditt hem är till för att du ska leva i det och möbler ska användas. Däremot kan du förlänga livslängden på dem. Här följer några tips och råd som gäller just sängar.
- Dammsug sängen regelbundet.
- Om olyckan är framme – ta hand om fläcken direkt.
- Sängen flyttar sig även om du inte märker det. Det kan göra att sängbenen blir lite vingliga efter ett tag. Om du inte redan har gjort det – efterdra dem!
- En ställbar säng har rörliga delar som det kan låta lite om när de regleras. Smörj dem med silikon eller annat smörjmedel regelbundet så minimeras missljuden.
- Byt gärna sängkläder och madrasskydd varannan vecka. Bra att ha två skydd så du har att byta mellan.
- Madrasskydd och sängkläder bör tvättas i 60 grader. Kvalster dör vid 57 grader.
- Vänd och vrid på bäddmadrassen då och då så att den ”fluffar till sig”.
- Vrid även på mellanmadrassen/sängkassetten ibland. Sängen brukar forma sig efter din kropp. Vridningen återger en del av volymen och förlänger sängens livslängd.
Dammsug din säng regelbundet.
Ta bort fläckar helst direkt när de uppstår.
Efterdra benen till sängen då och då.
Sängkläderna bör du byta varannan vecka.
Ha gärna extra madrasskydd hemma så du kan byta även det.
Vrid på kassetten då och då.
Låt dig inspireras, informeras och guidas här på mio.se! Det händer ibland att produkter som finns med i bilderna har utgått och därmed inte kan köpas. Förhoppningsvis kan du i så fall hitta en liknande produkt i vårt sortiment och ta med dig tipsen och idéerna till ditt hem.