Läs om hur viktigt det är att sova gott
En bok om sömn med bra information och goda råd om hur du kan göra för att sova bättre. Kan det vara något? Varsågod, här är den! Fullmatad med våra två välrenommerade sömnexperter Claire Anne Eriksens och Monika Seths tips är det här boken för dig som vill lära dig mer om hur viktig sömnen är. Boken finns i våra Mio-butiker men du kan även läsa den digitalt här.
Sov gott lilla Mio
Läs vår söta bok om lilla Mio!
Det här är berättelsen om lilla Mio som ska gå och lägga sig. Varje kväll går han en runda hemma för att säga god natt till familjen och sina saker. Det är bra om du också gör dig redo för att sova med en rutin, samma sak varje kväll, så lär sig kroppen att det snart är läggdags. Kanske bada – eller läsa den här boken? Boken finns i våra Mio-butiker men om du vill kan du provläsa den digitalt här.